Motivaatio ja merkityksellisyys, itsetunnon vahvistaminen, itsensä kehittäminen, osaamisen ja vahvuuksien tiedostaminen.

vahvuudet ja osaaminen

Oikean harmonian löytäminen on tuottavuuden ja jaksamisen kannalta tärkeää. Siksi kannattaakin opetella tuntemaan itsensä, miettiä tarkkaan, mitä haluaa ja kenelle/kenen kanssa haluaa työskennellä, jotta voi itsekin saavuttaa jotain.

Itsensä tunteminen auttaa näkemään kokonaisuuden ja ymmärtämään myös muita. Se auttaa myös henkisen ja fyysisen tasapainon löytymiseen sekä ylläpitämiseen. Tasapainon löytäminen vaatii myös tunteita ja niiden hallintaa. Emotionaalinen älykkyys näkyy taidoissamme reagoida muutoksiin; miten joustamme, kestämme ja toivumme sekä huomioimme muiden reaktiot. Resilienssi onkin moniulotteinen kokonaisuus. Sinnikkyyden lisäksi asenne, ajatus ja taidokkuus tiedon hyödyntämisessä vaikuttavat tavoitteiden saavuttamiseen.

Arkisen elämänhallinnan ja selviytymisen kannalta merkityksellisyys, tarkoituksellisuus, mielekkyys sekä johdonmukaisuus ovat myös tärkeitä. Koherenssin tunne on yhteydessä resilienssin tunteeseen, ja siihen sisältyy kokemus omien voimavarojen riittävyydestä vastata arjen haasteisiin.

Elämän mielekkyys koostuu siis useista eri asioista. Työ ja uran luominen vaatii taitoa hallita ja tasapainoilla; sinnikkyyttä, jotta itselle sopiva tavoite löytyy ja eteneminen toteutuu. Uravalmennuksen tavoite on juuri tämä, eteneminen.

Kenelle?

Sinulle, joka

• kaipaat selkeyttä ja tavoiteltavaa

• olet hukannut motivaation ja mietit työn merkityksellisyyttä

• pohdit keinoja edetä uralla tai haluat uuden työpaikan

• tarvitset sparrausta CV:n, hakemuskirjeen laatimiseen sekä haastatteluun sekä ns. hissipuheen pitämiseen

• haluat varmistaa omien vahvuuksiesi tuntemisen ja niiden hyödyntämisen

• tiedät, mitä osaat ja kaipaat apua ideoiden työstämisessä yrittäjyydeksi

• vaihdat alaa; olet usean työssäolovuoden jälkeen pois potkittu, tai huomannut ettei nykyinen työ/opiskelu ole se, mitä haluat tehdä

• etsit mielenkiintoista opiskeltavaa; sisältöä elämään, tasapainottamaan työtä ja arkea

• eläkepäivät lähestyvä ja haluat pysyä aktiivisena.

Mitä hyötyä valmennuksesta on?

• selkeyttää ajatuksia siitä, mitä haluat elämältäsi suhteessa arvoihin

• lisää tietoisuutta omista vahvuuksista ja osaamisesta

• auttaa näkemään hyödyt, jolloin motivaatio kasvaa

• voimaannuttaa ja kasvattaa itsetuntoa

• kirkastaa tavoitteen.

valmennuksen sisältö

Kukin valmennuskerta kestää 90 min. ja valmennuskerta sisältää valintasi mukaan yhden seuraavista:

• alkukartoitus ja tavoitteet

• vahvuustesti ja sen läpikäynti

• CV, hakemuskirje, hissipuhe

• haastatteluharjoitukset

• opastus/ohjaus eri kanavien käyttöön

HinNAT

1 x 90 min. EUR 118 (sis. alv.)

3 x 90 min. jakso EUR 285 (sis. alv.)

5 x 90 min. jakso EUR 425 (sis. alv.)

Opiskelijat ja työttömät -20 % (varaudu esittämään todistus).

Varausehto:

Valmennusjakso tulee maksaa ensimmäisen käynnin yhteydessä. Peruutuksen on tapahduttava viimeistään 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamattomista tai alle 12h varauksen alkua tehdyistä peruutuksista veloitetaan 50 % palvelun hinnasta, jollei tilalle tule uutta varausta.